老年保健

心臟病受到刺激會怎么樣?

本文所屬類別:[老年生活]來源:古方中醫網 發布時間:2019-05-03 【字體:

人在極度恐懼的時候,腎上腺會分泌大量的腎上腺素,腎上腺素使皮膚毛細血管收縮,使胃腸道的毛細血管收縮,就可以導致腸壁的壞死,而出現腸穿孔、出現腸出血。而對心臟來說,則會出現心臟血管的擴張,血液就像海嘯般地沖進心肌,導致心肌多處出血。于是,就會導致了心臟突然停跳,從而死亡,所以人被嚇死是客觀存在的。

在《黃帝內經》里有過這樣一句話叫做“喜傷心”,喜悅是一種愉快的情緒,那怎么能對心臟造成傷害呢?這是指的有嚴重心臟病的病人,驚喜、狂喜、暴喜之后,也會導致意外的發生。

切勿使猛勁,干活悠著點,切忌使猛勁:人從靜態中突然發力,會使血壓在一瞬間迅速升高,心臟承受的壓力也會隨之劇增。 另外,劇烈運動會使心肌的耗氧量劇增,而運動時,血液被“抽調”到肌肉中,心臟更容易出現心力衰竭和心肌梗死的現象。所以,心臟病患者不能動作過猛或過快,否則輕者會導致心絞痛或心律失常,重者會誘發心肌梗死,甚至危及生命。

心臟病患者,在著急、暴怒時驟然猝死的例子并不少見。當心率加快時,血壓容易升高,冠心病患者很容易舊病復發,腦血管病人則容易導致腦血栓、腦出血等急癥。尤其是有高血壓、心臟病、心梗、糖尿病等基礎病的人,受外界刺激影響,會誘發腦出血、心臟病、猝死、腦卒中、偏癱等,造成生命危險。

久坐不動可能帶來很多種疾病,比如會使血液循環減慢,心臟工作量減少,久而久之,造成心臟機能衰退,引起心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。

避免擁擠,避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病,還是冠心病、風心病,都與病毒感染有關,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去,尤其是在感冒流行季節,以免受到感染。

適量運動,積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動,有利于增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助于增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。

保證有氧運動且適量,可從4個方面判斷:

運動時心跳加快但不胸悶;

運動中不喘還能吹口哨;

運動后半小時微微出汗但不累;

運動次日不感到疲勞。

健康的飲食習慣包括多吃蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物;少吃紅肉、糖類以及精白米面等高油、高脂、高糖食品。

人的心臟是一個不知疲倦的動力泵,只要生命不息,它就跳動不止。其實不然,心臟是一個“嬌貴”的身體部件,需要我們小心呵護。

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