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洪涝灾害中人们如何自救互救

本文所属类别:[健康资讯]来源:古方中医网 发布时间:2019-04-26 【字体:

根据有关部门预测分析,今年是弱厄尔尼诺年,汛期(5~10月)长江流域降雨量较多年同期偏多,特别是长江中下游降雨量偏多。针对汛期湖北省将发生集中强降水、区域性洪涝灾害的严峻形势。

汛期当前,我们该如何做好防范,最大限度减少伤害。

洪水前 做好预防。首先,随时关注天气预报和灾害预警信息、洪涝灾害信息,结合自己所处地理位置和地形条件,做好防灾准备,提前熟悉最佳撤离路线。

洪水来到时,来不及转移人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

一旦发生溺水,不熟悉水性可采取自救方法,除呼吸外,取仰卧位,头部向后使鼻部可露出面。呼气要浅,吸气要深,不要将手臂上举乱扑动,会游泳者,如果发生小腿抽筋,要采取仰泳位,用手将抽筋小腿的脚趾向背侧弯曲,是痉挛得到缓解,然后慢慢游向岸边。上岸后,如果溺水者呼吸心跳停止,应当对其进行胸外按压和人工呼吸,如果呼吸心跳未停止,则可以用半蹲姿势帮助溺水者“控水”,溺水严重,现场救治困难的伤员应立即就近送往医院。

注意洪涝期间的饮食安全,不吃淹死或死因不明的家禽家畜;不吃霉烂变质的粮食;不生食水产品;受过水浸或水溅过的散装的食物成品,不能再食用;受水浸或受潮,未霉烂变质的粮食颗粒应先行烘干或晒干,再加工去除表层后方可食用;喝清洁的饮用水,生水应烧开后饮用饭前便后要洗手,加工食品前要洗手;制作食品前将原料用清洁的水清洗干净,不使用污水清洗瓜果、蔬菜;制作食品要烧熟煮透;生熟食品要分开制作、放置,制作时不共用案板、刀具和盛放容器;饭菜应现吃现做,做好后尽快食用;剩余饭菜要及时冷藏,食前确保没有变质,经彻底加热后再食用。

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